Powerlifting Coaching

Programmazione powerlifting su misura

Allenamento 1:1 con coach certificato

Analisi tecnica di Squat - Bench Press Deadlift

Correzione tecnica in tempo reale

Programmazione & Performance

Programmi forza

Periodizzazione

Gestione carichi, volume e recupero Analisi Tecnica

Video analisi dei fondamentali

Ottimizzazione setup, stance e grip

Efficienza tecnica e prevenzione infortuni

Coaching On Line

Valutazione iniziale mediante videochiamata

Test di valutazione iniziale

Scheda allenamento su misura

Monitoraggio progressi e check periodici

Video analisi allenamento

Supporto costante WhatsApp

Coaching online - Atletica Leggera

Valutazione iniziale mediante videochiamata

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Scheda allenamento su misura velocità e mezzofondo

Monitoraggio progressi e check up periodici

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